我怀孕七周了，五天前开始便秘，感觉肚子里像有一块大石头压着，怎么也排不出来。以前我也经常便秘，但这次不同，可能是因为怀孕的缘故吧。每天都在担心，怕这会影响到宝宝的健康。

我决定去京东互联网医院咨询一下董医生。董医生问我这个症状多长时间了，我告诉他五天了，并且以前也经常便秘。董医生听完后，安慰我说：“怀孕早期最好不要吃药的。”我有些失望，问他有没有其他办法，因为五天没上厕所真的很难受。董医生建议我适量多喝水，适当增加运动量，并且吃点粗纤维的蔬菜。

我按照董医生的建议去做了，多喝水，多吃蔬菜，适当运动。几天后，情况有所改善，终于可以正常排便了。虽然这次经历让我很焦虑，但幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在我每天都在注意饮食和运动，希望宝宝能健康成长。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医很重要。平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！