我从小就知道自己有家族遗传史，尤其是静脉曲张。每次看到父母的腿部血管变形，我都心生恐惧，担心自己也会步入相同的后尘。所以，当我发现自己的腿上血管开始轻微变颜色时，内心的不安如同滚雪球般越滚越大。

我决定去京东互联网医院咨询，毕竟在家里就能看医生，省去了排队等候的麻烦。医生很快就接待了我，听完我的描述后，他建议我拍一张照片给他看。可惜的是，我当时不在家，无法提供照片。医生并没有因此而不耐烦，反而耐心地解释说可能是毛细血管扩张引起的，并推荐了喜疗妥药膏来缓解症状。

我问医生平时应该如何保养，医生告诉我穿弹力袜是最好的方法。虽然我之前也听说过这个方法，但从未真正实践过。医生还提醒我避免久坐久站，保持良好的生活习惯。这些话听起来很简单，但对于我来说却是非常宝贵的建议。

在结束咨询之前，医生还给了我一些健康指导，强调了预防的重要性。我深深地感激医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。现在，我每天都穿着弹力袜，避免长时间站立或坐着，希望能够有效地控制病情的发展。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。