我总是觉得自己的舌头像被一把锋利的剪刀剪过，舌尖上布满了深深的齿痕。每次照镜子，看到那一排排的痕迹，心中总是泛起一股说不出的焦虑。更糟糕的是，大便不成型，总是像豆腐渣一样，伴随着喉咙的痒和咳嗽，日子过得异常煎熬。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，搜索着各种可能的原因和解决方案。终于，在京东互联网医院的官网上，我找到了一个中医科医生的在线咨询服务。

我紧张地点击了“开始咨询”，屏幕上很快出现了医生的头像和名字。我们开始了对话，医生问我症状出现的时间、是否服用过药物等问题。我一一回答，心中充满了期待和不安。医生耐心地听完了我的描述，然后问了一些更具体的问题，例如是否有咽干咽痛、手足心热等症状。我一一作答，感觉医生在认真地分析我的情况。

“根据您目前所说的症状结合您的舌苔情况，考虑为：脾虚湿盛，稍有阴虚。”医生的话让我心中一震，原来我的问题这么严重。医生继续说：“为了您的用药安全，排除用药禁忌，请问您是否有药物过敏或肝肾功能受损史呢？既往有什么慢性病史？”我回答说没有，心中不禁感慨，幸好我及时寻求了帮助。

医生开出了两种药物：参苓白术丸和甘桔冰梅片，并详细解释了服用方法和注意事项。我按照医生的指示，开始了治疗。同时，医生也给了我一些饮食上的建议，例如多吃冬瓜、薏苡仁、山药等健脾助运、祛湿化痰的食物，少吃肥、甜、油、黏（腻）的食物。

在接下来的两周里，我认真服药，调整饮食，慢慢地，我的症状开始有所改善。舌尖上的齿痕逐渐减少，大便也变得更正常了。喉咙的痒和咳嗽也明显减轻。我心中充满了感激和喜悦，感谢医生的专业指导和帮助。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙、没有太多时间去医院的人来说。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时寻求专业的帮助。