我还记得那天，手里攥着一张中药方，心情忐忑不安地走进了京东大药房。自从我开始手瘾过多，肾虚的症状就越来越明显了。医生建议我服用中药调理身体，但我对中药的了解几乎为零，心中充满了疑虑和恐惧。

“您好，我是京东大药房中药房执业药师，很高兴为您服务！”一位年轻的药师热情地迎接了我。她的笑容让我稍微放松了一些。我将处方递给她，等待着她的专业解读。

“细辛超量，药典规定3g！需要为您转诊至医生端么？”药师的语气中带着一丝担忧。我的心一下子提到了嗓子眼，手心也开始冒汗。超量？这意味着什么？我开始后悔没有事先了解更多关于中药的知识。

“这个主要是泡的。”我试图解释，但声音颤抖着，显得很不自信。药师耐心地听完了我的话，然后再次提醒我外用药也不能超量。她的专业性和细心让我感到安慰，但内心的焦虑仍未消散。

“您可以问询一下医生，他会给您具体的用药方案。”药师建议我转诊至医生端。我犹豫了一下，毕竟我不想再等待太久。然而，药师的坚持和专业性最终说服了我。

在等待医生的过程中，我开始反思自己的生活习惯。手瘾过多，肾虚，这些都是我不健康的生活方式导致的。现在，我必须面对这些问题，改变自己，否则后果不堪设想。

医生终于回复了我的咨询。他详细解释了每种药材的作用和用量，并给出了一个新的用药方案。细辛的用量被减少到了3g，其他药材的用量也做了相应的调整。医生的专业性和耐心让我感到非常感激。

我决定按照医生的建议执行新的用药方案。虽然这次经历让我有些紧张和不安，但我也学到了很多关于中药的知识。更重要的是，我意识到健康是最宝贵的财富，必须好好珍惜和保护。

在京东大药房的帮助下，我开始了我的中药调理之旅。每天泡一杯中药，虽然味道苦涩，但我知道这是为了我的健康。慢慢地，我的肾虚症状开始减轻，精神状态也变得更好。现在，我已经完全戒掉了手瘾，生活也变得更加健康和规律。

回想起那次经历，我深深地感谢京东大药房的药师和医生。他们的专业性和耐心帮助我走出了困境，重新找回了健康和自信。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东大药房寻求帮助吧！