我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我收到那份报告时，心情瞬间跌入谷底。腰椎3-4椎间狭窄，这几个字像一把利刃，刺穿了我的心脏。我不敢相信，自己竟然患上了这种病。

我匆忙来到京东互联网医院，希望能找到一丝安慰。医生接待了我，温和的语气和专业的态度让我稍微放松了一些。我们开始了长达一个小时的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，甚至还关心起了我的饮食和作息规律。他的细心和耐心让我感到非常温暖。

“医生，我真的很担心。”我说，“我怕这病会影响我的工作和生活。”

医生安慰我说：“别太担心，虽然腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，但只要及时治疗，完全可以控制病情。”

他建议我先做一个肌电图，以确定腿部无力的原因。同时，他还推荐了一些针对性的锻炼和物理治疗方法，帮助我恢复正常的生活状态。

我按照医生的建议去做了肌电图，结果显示我的神经系统并没有受到太大影响。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

接下来的日子里，我认真执行医生的治疗方案，坚持每天做一些简单的体操和拉伸运动。慢慢地，我的腿部无力症状开始减轻，生活也逐渐回到了正轨。

回想起那段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的医疗建议，更重要的是，他们用温暖和关怀治愈了我的心灵。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣和自信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜它。