我总是觉得自己的眼睛像被沙子磨过一样，干涩、疲劳，甚至有时候会有刺痛感。每天长时间盯着电脑屏幕，晚上又爱玩手机，导致我几乎每天都在忍受这种不适。有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院寻求帮助。

我打开京东APP，点击了“互联网医院”，很快就进入了图文问诊界面。医生很快就回应了我，问我平时用眼的情况和视力是否有影响。我如实告诉他，我的视力确实下降了，尤其是在看书或是小字体的屏幕时，需要眯着眼才能看清。医生听完后，建议我使用海露来缓解症状。

我有些担心，毕竟我从来没有用过这种药物。医生安慰我说，海露是一种人工泪液，非常安全，甚至不需要处方就可以使用。他还告诉我，海露没有防腐剂，对眼睛的影响非常小。听完医生的解释，我放心了许多。

医生还给了我一些生活上的建议，例如少看手机、少熬夜，并多吃一些富含维生素的食物，如胡萝卜、玉米和南瓜等。这些都可以帮助我补充眼睛所需的营养，增强眼睛的抵抗力。

在医生的指导下，我开始使用海露。每天三次，每次一滴，很快就感受到了明显的改善。我的眼睛不再干涩、疲劳，甚至连视力也开始恢复了。现在，我每天都会滴几滴海露，预防眼睛干涩。

我很感激京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和建议，我的眼睛才得以恢复健康。现在，我也会经常提醒身边的朋友们，注意保护眼睛，避免长时间用眼，多休息，多吃一些对眼睛有益的食物。如果有需要，也可以像我一样，去京东互联网医院寻求帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医，保护好自己的眼睛。毕竟，眼睛是心灵的窗户，我们需要好好照顾它们。