我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这份美好，因为腰部的疼痛已经让我无法直立行走。CT平扫报告显示我患有腰椎间盘突出，我的心一下子沉了下去。

我急忙联系了京东互联网医院，希望能找到一位专业的医生来帮助我。很快，医生就接了我的视频咨询。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“你好，我妈这个腰椎盘突出，有什么药物或者啥治疗方法以及后续注意事项。”我急切地问道。医生耐心地听完我的描述后，开始详细解释我的病情和治疗方案。

“目前是有腰椎间盘突出，”医生说，“有没有合并腿疼或者腿麻？”我摇了摇头，告诉他目前只有腰疼。医生安慰我说：“单纯腰疼，不算严重。”

他接着给了我一系列的治疗建议：日常尽量休息，避免久坐、弯腰干活等；睡觉使用硬板床；局部热敷活血舒筋；贴膏药；进行正规公立医院的推拿、按摩；口服腰痹通胶囊和艾瑞昔布等药物。医生还提醒我，如果疼痛明显，可以近期佩戴护腰来保护一下。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早上，我都会用热水袋热敷腰部，感觉非常舒服。同时，我也开始注意自己的日常生活习惯，尽量避免长时间坐着或弯腰。药物治疗也在进行中，虽然有时候会忘记吃药，但总体来说，我的病情有所好转。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和关心。每次视频咨询，他都会认真听我讲述病情，耐心解答我的疑问。他的建议和指导让我感到非常安心和放心。

现在，我的腰椎间盘突出已经基本痊愈了。回想起那段时间的经历，我深深感激医生和京东互联网医院的帮助。他们让我在最需要的时候找到了专业的医疗支持，帮助我走出了病痛的阴影。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！