我总是感觉很虚弱，手脚冰凉，长痘痘怎么办？

这是我在京东互联网医院向医生**提出的问题。我的身体瘦弱，神疲乏力，手脚冰凉，虚弱，反复长痘痘。每天早上醒来，我的头发总是油腻腻的，皮肤也变得暗沉无光。这些问题困扰了我很长一段时间，我开始担心自己的健康状况。

医生**听完我的描述后，温柔地安慰我说：“你说的症状符合气血虚弱以及亚健康状态，可以服用复合维生素调理。”我有些疑惑，问道：“只用维生素就行？”医生**解释道：“提高免疫力，主要是通过增加营养和锻炼，平时多吃富含蛋白质的食物，不是靠药物来增加免疫力。”

我仍然感到不安，继续追问：“有没有什么提高免疫力中成药？”医生**建议我可以喝复方阿胶浆，效果也很好。我又提到了贞芪扶正颗粒，医生**告诉我这是药物，不能长期服用，可以短时间服用调理一下。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生**的关心和耐心。她的回答让我感到安心和放心，我决定按照她的建议去做。

我开始每天坚持锻炼，增加营养摄入，并服用复合维生素和复方阿胶浆。几个星期后，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。手脚不再冰凉，皮肤也变得光滑有弹性。长期困扰我的痘痘也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。