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我坐在电脑前,手指在键盘上停留了好一会儿,心中充满了犹豫。终于,我还是敲下了那行字:“我可能有抑郁症,但家人和我都否认,怎么办?”
这是我第三次在网上做抑郁测试,结果依旧是中度抑郁。之前我去医院做检查时也做过一次,但当时我并没有把结果当回事。毕竟,像我这样平日里嘻嘻哈哈的人,怎么可能得抑郁症呢?
然而,随着时间的推移,我越来越觉得不对劲。情绪失控,内心总是充满了恐惧和不安。有时候我甚至会无意识地跟自己说话,直到反应过来才发现自己在自言自语。这些症状已经持续了一个多月,尤其是消极自卑的感觉最为明显。
我开始怀疑自己,是否真的有抑郁症?我决定再次寻求专业的帮助,这次我选择了京东互联网医院。通过在线咨询,我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我,我的情况可能是单次发作的抑郁障碍,目前处于中度发作阶段,但幸好不伴有躯体症状。
医生的话让我感到一丝安慰,但同时也让我更加焦虑。怎么可能?我平时看起来那么开朗,怎么会得抑郁症?我开始回想起自己的生活,发现自己在面对压力和困难时总是选择逃避,或者用笑容掩盖内心的痛苦。难道这就是问题的根源吗?
医生建议我进行心理治疗,并提供了一些自我调节的方法。虽然我还没有完全接受这个事实,但我知道我需要面对它。抑郁症并不可怕,只要我们勇敢地去面对和治疗,就一定能够战胜它。
我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望我们可以互相支持和鼓励,一起走出困境。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心真的让我感到温暖和安心。
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