我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忧郁。肩膀疼痛已经持续了好几天，越来越严重，甚至影响了我的日常生活。每次转动头部或是抬手，都会引起一阵剧烈的疼痛。我知道这不是普通的肌肉酸痛，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去几周的生活。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道是这些不良习惯导致了我的肩膀疼痛？我越想越担心，心跳加速，手心出汗。

终于，医生接入了视频通话。他的面容温和，声音沉稳，让我感到一丝安慰。我向他描述了我的症状，他认真地听完后问道：“平时疼痛明显吗？”我点头回答：“非常明显，尤其是在晚上。”

医生继续问道：“活动受限吗？”我叹了口气：“是的，有影响。有时候连拿手机都很困难。”

医生沉思了一会儿，然后说：“我建议你先服用氨基葡萄糖片和非甾体抗炎药西乐葆。同时，注意休息，避免过度劳累。”

我感激地问道：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”医生微笑着说：“当然可以。另外，关于你的肌健损伤，至少需要一个月左右的时间才能恢复。”

挂断通话后，我深深地吸了一口气，心情稍微放松了一些。虽然肩膀疼痛还在，但至少我知道该怎么处理了。从此以后，我开始更加关注自己的健康，调整生活习惯，希望能早日康复。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”