我从来没有想过，一个简单的久坐问题会演变成如此棘手的状况。我的腰左侧开始酸疼，像有一只无形的手在那里揪着，时不时地提醒我它的存在。起初，我以为只是因为长时间的工作压力和不良的坐姿引起的，但随着时间的推移，疼痛变得越来越难以忍受。

我记得那天早上，当我试图从床上起身时，疼痛像一道电流穿过我的身体。我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了一段与医生的在线咨询之旅。

医生问我疼痛的具体位置，我描述说是腰左侧中间一段。医生耐心地解释了大梁骨的概念，并询问我是否有长时间弯腰劳作的习惯。然而，我并没有这样的经历，只是经常久坐。医生告诉我，这种情况可能是由于久坐引起的肌肉痉挛所致。

我感到一丝安慰，因为至少我知道了问题的根源。医生建议我进行按摩理疗，并可以辅以口服尼美舒利及腰痛宁治疗。同时，他还推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。我按照医生的建议进行了治疗，慢慢地，疼痛开始减轻。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的健康，定期进行体检，并尽量避免长时间的久坐。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到疼痛难以忍受才去寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！