当前位置:首页>
我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我的床上,温暖而柔和。可我却没有心情享受这份宁静。因为我知道,今天我又要面对那个问题——多尿。每次起床,第一件事就是冲向卫生间,仿佛我的身体在提醒我:你不能再忽视这个问题了。
我打开手机,点开京东互联网医院的APP,开始了一次新的图文问诊。医生问我有没有其他症状,我告诉他我也经常多饮多食。医生问我血糖高不高,我说早上空腹6.0左右,餐后一般8/9之间。医生说血糖控制的还行,但需要查一下餐后血糖,并且问我是否有尿蛋白。我点头承认,心中不免有些担忧。
医生告诉我,我的情况可能是肾虚引起的,建议我多吃一些补肾的食物。听到这里,我不禁想起了家乡的那些传统食疗方法。比如说,山药、黑豆、核桃等都是很好的选择。医生也提醒我,除了饮食调整外,还需要注意休息和锻炼,保持良好的生活习惯。
我感谢医生的建议,决定从今天开始改变自己的生活方式。每天早晨,我会喝一杯山药粥,中午吃一碗黑豆汤,晚上再来一份核桃炒鸡。同时,我也开始每天散步半小时,放松身心,调整作息。
几个月过去了,我再次去医院检查,结果显示我的尿蛋白已经降低了很多,多尿的症状也明显减轻。医生说这是一个很好的开始,希望我能继续保持下去。
回想起这段经历,我深深地体会到,健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病,但如果不及时处理,可能会演变成大问题。所以,大家如果有这样的情况,也不要忽视,及时就医,或者像我一样,去京东互联网医院咨询专业医生,真的很方便!
最后,我想问问大家,有没有出现过类似的情况?你们是怎么处理的?欢迎在评论区分享你的经验和故事,一起关注健康,共享生活的美好。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅