我从来没有想过自己会有这样的问题。博起不硬，这种事儿在我看来简直就是噩梦。每次和女朋友在一起，总是担心自己不能满足她，甚至开始怀疑自己的男性魅力。这种焦虑感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的性生活频率和每次的持续时间，然后又问了我的勃起硬度如何。我有些尴尬地回答说，感觉就像豆腐一样软。医生并没有因此而嘲笑我，反而很耐心地解释说这可能是勃起功能障碍的症状。

他建议我服用参茸鞭丸进行调理，并在性生活前服用枸橼酸西地那非（金戈）来增加硬度和改善勃起持续时间。同时，他还提醒我注意锻炼身体，保持良好的生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物。这些都听起来很合理，我决定按照医生的建议去做。

在接下来的几个月里，我认真地服用药物，并且开始做一些提肛运动、深蹲和仰卧起坐等锻炼。慢慢地，我发现自己的情况有所改善。博起不再像以前那样软弱无力，女朋友也对此表示满意。这种改变让我重新找回了自信，感觉自己又回到了正常的生活轨道上。

我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经不再为博起不硬的问题而烦恼，生活也变得更加美好。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康没有小事，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！