我从来没想过，吃辣这种看似平常的行为，会让我陷入如此的困扰。昨天晚上，我和朋友们在一家新开的川菜馆庆祝生日，点了一桌子辣得让人直冒汗的菜肴。我们边吃边聊，完全沉浸在欢乐的氛围中，丝毫没有预料到接下来会发生什么。

第二天早上，我被一阵剧烈的上下腹痛惊醒。起初，我以为只是因为吃得太多，或者是消化不良。但是，随着时间的推移，疼痛感不仅没有减轻，反而越来越强烈。同时，我还伴有呕吐感和腹泻，这让我开始担心起来。

我知道自己之前有过胃炎的经历，于是赶紧打开手机，搜索“脾虚胃热的症状及治疗”。结果显示，我的症状与脾虚胃热非常相似。心中不免有些焦虑，毕竟我不想再次经历胃炎的折磨。

在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生描述了自己的症状。医生很快就给出了诊断：需要注意胃炎发作，并提醒我如果呕吐厉害需要及时就诊，否则容易引起电解质紊乱。我告诉医生我还没有呕吐，只是有那种感觉，并且有点腹泻。医生建议我喝点霍香正气水，并且如果情况加重就要去医院就诊。

我按照医生的建议，喝了霍香正气水，并且决定暂时避免吃辣的食物。虽然症状并没有立即消失，但我感到了一丝安慰。至少我知道自己该怎么做了。

这次经历让我更加珍惜自己的健康。平时，我们总是忽视一些小毛病，认为它们会自行消失。然而，事实并非如此。健康没有小事，任何不适都需要引起我们的重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够提醒大家，多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！