我从未想过，一个小小的凹陷会给我带来如此大的困扰。它就像一个不速之客，悄悄地占据了我右侧的臀部，随着时间的推移，越来越明显。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小问题需要解决。然而，随着疼痛的加剧和日常活动的受限，我开始感到一丝恐惧。

那天，我决定去京东互联网医院进行咨询。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、程度以及是否有其他症状。他的专业和耐心让我感到安心。通过我们的对话，他初步判断可能是臀肌挛缩引起的，并建议我去做进一步的检查。

我记得当时我问他：“这个挛缩是不是长期坐着引起的？”他回答说：“有可能，但也可能与你小时候打青霉素有关。”我突然想起了小时候打针留下的疤痕，心中不禁一紧。医生继续说：“如果是挛缩，需要做彩超或者核磁来确定。”

在医生的建议下，我去做了检查。结果显示，我的臀肌确实存在挛缩现象。听到这个消息，我感到一阵失落和无助。医生安慰我说：“不要担心，这种情况可以通过手法松解、理疗和针灸来治疗。”

我开始了漫长的治疗过程。每次去医院都是一种折磨，但我知道这是必须的。医生和护士们都非常专业和友善，他们的鼓励和支持让我坚持了下来。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间坐着，多做一些锻炼来增强肌肉力量。

现在，我的情况已经有所改善。虽然还不能完全恢复正常，但我已经能感受到疼痛的减轻和生活质量的提高。回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视身体的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。希望我的故事能提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让小问题变成大麻烦。