当前位置:首页>

脚后跟疼一年多,久站工作,怎么办?

脚后跟疼一年多,久站工作,怎么办?
发表人:老年健康守护者

我从来没有想过,脚后跟疼这个看似微不足道的问题,会在我的生活中掀起如此大的波澜。它就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的日常,影响着我的工作和生活。

那天,我在京东互联网医院的平台上,向一位医生描述了我的症状。从去年开始,我的右脚后跟就开始隐隐作痛,尤其是在久站工作后。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间站立导致的疲劳。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至在休息时也会有所体现。

医生问我是否有受伤、劳累或受凉等诱发因素。我回忆了一下,除了去年疫情期间在家休息外,似乎并没有什么特别的事件。医生又问我是否有局部红肿,我摇了摇头,表示没有。然后,他让我拍了一张脚后跟的照片,确认了疼痛的具体位置。

在了解了我的情况后,医生告诉我可能是跟腱炎,并建议我多休息,减少站立时间,并每天用热水泡脚。同时,他还开了一些药物,包括扶他林软膏和洛索洛芬钠片,用于缓解疼痛和消炎。

我按照医生的建议进行了治疗,效果非常明显。疼痛感逐渐减轻,我的心情也随之好转。然而,这个经历也让我深刻地认识到,健康问题不能被忽视,哪怕是看似微小的症状,也可能隐藏着更大的问题。

现在,我已经恢复了正常的工作和生活。每当我想起那段时间的经历,总会感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,避免小问题变成大麻烦。跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎是一种常见的足部疾病,主要表现为脚后跟疼痛,尤其在久站或久行后加重。易感人群包括长时间站立工作的人群、运动员等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 多休息,减少站立和行走时间。 2. 每天进行热水泡脚,缓解疼痛。 3. 外用扶他林软膏或洛索洛芬钠贴剂,减轻疼痛和炎症。 4. 如果疼痛明显,可以口服洛索洛芬钠片,但需注意药物的禁忌和注意事项。 5. 在日常生活中,注意穿着合适的鞋子,避免过度劳累和受凉等情况。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询