我一直以来都被自己的体重困扰着。身高152厘米，体重却达到了115斤，中医说我是典型的脾虚肥胖。每次看到镜子中的自己，心中总是充满了失落和无奈。终于有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生**的对话中，我详细描述了自己的饮食和运动习惯。医生听完后，给了我一些建议，并推荐了一套减肥套餐。这个套餐包括代餐粉、纤维片和燃脂片，分别在一天的不同时间段服用。医生还告诉我，这个套餐可以帮助我控制食欲，增加饱腹感，并且加速新陈代谢。

我有些犹豫，毕竟我从来没有尝试过这种方式减肥。但是，医生的专业解释和耐心指导让我放下了心中的疑虑。我决定试一试，毕竟我已经尝试了很多其他方法，都没有取得理想的效果。

在医生的指导下，我开始了我的减肥之旅。每天早上，我会用200毫升水冲泡两勺代餐粉，作为早餐。中午和晚上，我会在饭前吃一片纤维片，帮助我控制食欲。三餐后，我会吃一片燃脂片，帮助加速新陈代谢。除了这个套餐，我还会适当增加一些蛋白粉的摄入，来补充营养。

刚开始几天，我对这个套餐的效果持怀疑态度。但是，随着时间的推移，我开始感受到一些变化。首先是食欲的减少，我不再像以前那样总是想吃东西。其次是体重的下降，虽然不是很明显，但我可以感觉到自己的身体正在发生变化。最重要的是，我没有出现任何不良反应，这让我更加坚定了继续使用这个套餐的决心。

现在，我已经使用这个套餐两个月了。我的体重已经下降了10斤，虽然离我的目标还有很长的路要走，但我已经看到了希望。医生告诉我，这个套餐可以连续使用2-3个月，时间太短可能会导致反弹。所以，我打算继续使用这个套餐，直到我达到理想的体重。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康和减肥的知识。比如，脾虚肥胖的人需要特别注意饮食和运动的平衡，不能一味追求快速减肥。同时，选择合适的减肥产品也非常重要，需要根据自己的身体状况和需求来选择。

我很感谢医生**的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我不仅减轻了体重，更重要的是，我找回了自信和健康的生活方式。

如果你也在为体重问题而烦恼，不妨试试这个套餐。当然，在使用之前，最好还是咨询一下专业的医生，确保自己的身体状况适合使用。记住，健康是最重要的财富，我们应该珍惜并好好保护它。