我总是觉得自己像个气球，随时都可能爆炸。不是因为我有多么激动，而是因为我有慢性肠胃炎，屁多得让人尴尬。每次在公共场合放屁，我的心都像被揪住一样，生怕别人会注意到我。更糟糕的是，吃什么都不长肉，仿佛我的身体在跟我开玩笑。

那天，我决定去京东互联网医院咨询医生。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我这种情况多久了，我告诉他已经有好几个月了。然后他又问我目前有没有服用哪些药物，我说我一直在吃一些中成药，但效果不明显。医生听完后，给了我一些建议。

他说饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激的食物，多吃软易消化的食物，少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。还要戒酒、戒烟，保持心情顺畅，避免过度紧张。这些都听起来很简单，但实际上做起来却很难。尤其是戒酒和戒烟，对于一个爱好美食和社交的人来说，简直是噩梦。

我开始尝试按照医生的建议去做。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的粥和蔬菜。中午和晚上也尽量选择易消化的食物，避免吃太多油腻的东西。同时，我也开始注意自己的心态，尽量保持平静和放松。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的症状有所改善，屁也少了很多。

这次经历让我明白，健康真的没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时治疗，可能会发展成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！