我记得那天，天气阴沉，像我的心情一样。胳膊肘的酸疼已经持续了好几个月，开始我并没有太在意，总以为是工作压力大、用电脑太多的结果。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入症状，很快就有医生接诊了。医生问我疼痛的具体位置和持续时间，我一五一十地告诉他。医生很专业，问了很多细节问题，包括是否有受伤、劳累、受凉等诱发因素，是否有局部红肿等症状。我一一作答，心中不免有些焦虑，担心自己的病情会不会很严重。

医生听完我的描述后，告诉我可能是肱骨外上髁炎，需要多休息，减少活动，并每天做热敷。同时，医生还建议我佩戴护肘，避免做能引起疼痛的动作。这些都很实用，我当即决定按照医生的建议去做。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚我都会用热水袋敷在胳膊肘上，感觉很舒服。同时，我也注意减少用手的频率，尽量避免做重活。医生还开了一些药给我，洛索洛芬钠贴剂，贴在疼痛处，效果很好。慢慢地，我的疼痛感减轻了，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。