我还记得那天，膝盖外皮破损的疼痛像一只无形的手紧紧抓住我，无法释放。看着镜子中的自己，裤子也不能穿，出门成了一件遥不可及的事情。焦虑和恐惧交织在一起，心中充满了无助和彷徨。

在家人的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了骨科医生**。他耐心地听完了我的描述，并要求我提供外观照片以便更好地了解我的情况。

“敷料会粘皮肤怎么办？”我忐忑地问道。医生解释说，如果是皮肤挫伤，不要包扎，晾着好。如果沾住了敷料，需要用生理盐水冲洗，然后慢慢揭掉。然而，我担心不用敷料又会磨新组织，裤子也没法穿。医生建议我在内面放置一层无菌油纱，但我仍然觉得这不是最理想的解决方案。

“液体敷料怎么样？”我问道。医生告诉我，那种和晾着的效果一样，还有可能结一层很厚的结痂，很难脱落。我的心情变得越来越低落，感觉自己被困在了这个小小的世界里，无法逃脱。

医生安慰我说：“再检查3天左右就差不多了，基本就该结痂了。”他还提醒我，关节部位的恢复可能会比其他部位慢一些。虽然我知道这是一种正常的生理反应，但内心的焦虑仍然无法消散。

最后，医生建议我可以试试红霉素软膏类，涂抹到局部，再取纱布会好一点。虽然我曾经听说过一些中药粉剂可以用于伤口，但医生告诉我，这些粉剂不行，上到局部相当于异物一样，甚至会刺激局部出现渗出加重。他的专业建议让我感到安心，也让我意识到健康问题不能随意尝试各种方法，必须听从专业人士的指导。

在医生的帮助下，我逐渐恢复了信心。虽然这个过程充满了挑战和不确定性，但我知道，只要坚持下去，总会有光明的未来等待着我。现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院，否则可能会错过最佳的治疗时机。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！