我从来没想过，脚后跟疼痛也能折腾人到这种地步。每天上班，走路的时间长了，脚后跟就像被针扎一样疼。起初，我以为只是因为鞋子不合适，或者是最近太累了。可当疼痛持续了一个星期，甚至影响到我的工作和生活时，我才意识到问题的严重性。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我疼痛的具体位置，是脚底还是后侧？我告诉他，两处都疼，但脚后跟更明显。医生说这可能是筋膜炎症引起的内部高压，需要休息和治疗。

医生建议我穿软底鞋，适当休息，并用艾叶泡脚缓解症状。同时，他也开了一些非甾体的消炎止痛药物，如芬必得、塞来昔布等，供我选择。医生还提醒我，如果疼痛无法控制，可能需要做封闭治疗。

我按照医生的建议去做了。每天晚上，我都会用艾叶泡脚，感觉确实舒服多了。口服药物也起到了很好的止痛效果。然而，休息了几天后，疼痛似乎又回来了。医生说这很正常，需要慢慢养，不能急于求成。

在这段时间里，我深刻体会到了健康的重要性。以前总觉得自己年轻，身体好，什么都不怕。可现在，我才明白，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜。