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我还记得那天晚上,篮球场上灯光明亮,我的心情也像那灯光一样灿烂。可谁知道,一个不经意的动作就让我从天堂跌入了地狱。打篮球时,我不小心崴到了脚踝,疼痛如潮水般涌来,瞬间就把我击垮了。
一周过去了,脚踝依然肿胀,走路时疼痛难忍。我拍了个片子,幸好骨头没事,但这并不能让我安心。每天晚上,我都在想:这该死的脚踝什么时候才能好?
我开始四处寻找解决办法。网上有人说肾虚会导致脚后跟疼,于是我买了一堆补肾的药物。可吃了几天,除了胃口变差外,脚踝的疼痛丝毫未减。无奈之下,我只好去京东互联网医院寻求帮助。
医生问我:“你崴脚踝多久了?”我回答:“一周了。”他又问:“你有没有做过什么处理?”我说:“拍了个片子,骨头没事。喷了云南白药,想买点膏药贴一下。”
医生听完后,语重心长地对我说:“你需要减少活动,患肢抬高,高于心脏,利于消肿。同时,建议加上点口服的药物和外用的药膏。”我问他:“我吃了舒筋活血片,能管用不?”他说:“可以用,能缓解一些。”
我按照医生的建议去做,虽然一开始很不习惯,但慢慢地,脚踝的疼痛开始减轻。医生告诉我,恢复需要三周左右的时间,我只能耐心等待。每天晚上,我都会想起医生的话,告诉自己要坚持下去。
现在,我的脚踝已经基本恢复了。回想起那段时间,真的是一场噩梦。但也正是因为这次经历,我才明白了健康的重要性。希望大家也能从中吸取教训,平时多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和故事。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。
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