我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。因为我最近总是感觉头晕，血压也一直不稳定。今天，我终于鼓起勇气来到京东互联网医院，想找医生帮我解答这个问题。

我坐在电脑前，打开了视频通话。医生出现在屏幕上，面容和蔼，声音温柔。他问我：“你好，血压60/134正常吗？”我紧张地回答：“不知道，最近总是头晕。”

医生听完我的描述后，告诉我：“你的脉压稍大，血压还可以。”听到这句话，我松了一口气。接着，医生问我平常有什么注意事项，我说：“我经常熬夜。”医生建议我要注意休息，充足的睡眠对心脏血管都有好处。

他还提醒我要戒烟戒酒，避免血管进一步损伤。虽然我知道这很难做到，但我还是决定要尝试。医生也建议我平时吃饭不要太油腻，太咸，并且要多运动，增强血管弹性，加快代谢。

在整个咨询过程中，医生都非常耐心地解答我的问题，给了我很多实用的建议。我感激地向他道谢，并决定从现在开始改变自己的生活习惯，多关注自己的健康。

这次的咨询经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正关心自己的健康时，才能更好地享受生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择。他们的医生都非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！