我躺在床上，闭上眼睛，期待着一夜安稳的睡眠。然而，我的大脑仿佛被一只无形的手紧紧抓住，无法放松。每当我快要入睡时，各种各样的梦境便如潮水般涌来，令我在迷迷糊糊中醒来，心跳加速，汗水浸湿了枕头。

这已经不是一两天的事情了。自从我生下孩子后，我的生活就像被打乱了的棋盘。每天都在忙碌中度过，带孩子、做家务、照顾老公，似乎没有一刻属于我自己。更糟糕的是，我的情绪也开始变得异常敏感。有时候，我会因为一件小事而大发脾气，甚至在无人的时候偷偷流泪。

我知道我需要帮助。于是，我在京东互联网医院上找到了一个神经内科医生，希望他能给我一些答案。我们开始了视频问诊。

“你好，我是神经内科医生**。”他说，“你入睡快不快？睡了容易醒吗？”

我摇了摇头，“不快。睡着之后不容易醒，但是一做梦就是迷迷糊糊的状态。”

医生问我最近的情绪如何，我坦白地告诉他：“有时候就一直想发脾气，而且容易生气。”

他点了点头，“带小孩很累，希望你不要抑郁。”

我听了他的话，心中一阵酸楚。是的，我可能真的抑郁了。自从有了孩子后，我就像失去了自我，整天都在忙碌中度过，连一刻的宁静都没有。体重也在极速下降，仿佛我正在消失。

医生建议我和家人沟通下，自己好好调整，必要时去心身疾病科看看。我知道他说得对，但我还是感到无助。怎么调整？我已经尽力了，为什么还是这样？

我决定要好好调整，不能让自己沉沦在这种状态中。也许，等孩子大一些，我的生活会变得更好。也许，我需要更多的休息和关爱。无论如何，我不能放弃。我要为自己和我的家人而战。