备孕的日子里，我总是小心翼翼地照顾自己，生怕哪个环节出了问题。尤其是当医生嘱咐我要补充叶酸和维生素E时，我更是格外谨慎。每天早上，我都会按照医生的指示，吃下一颗叶酸和一颗维生素E的补充剂。然而，最近我在京东上看到了一种备孕专用的复合补充剂，声称可以满足所有的营养需求。于是，我开始犹豫：如果我吃了这个复合补充剂，还需要单独吃叶酸和维生素E吗？

为了解答这个问题，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。登录后，我很快就被分配到了一位名叫**的医生。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他礼貌地开口道。我向他描述了我的疑惑，并询问是否需要同时服用叶酸和维生素E的单独补充剂。医生听完后，耐心地解释道：“这个复合补充剂里面已经包含了叶酸和维生素E，你吃这个的话就不用额外再吃叶酸和维生素E了。”

我感到一丝安慰，但仍然有些担心。毕竟，备孕的压力让我总是想做得更好。于是，我继续追问：“那么，这个复合补充剂的营养成分是否全面？我需要注意什么？”

医生再次详细地解释了这个复合补充剂的成分，并强调了它的全面性和安全性。他还提醒我，除了服用补充剂外，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。听完他的话，我终于放下了心中的疑虑。

在结束对话之前，医生还给了我一些健康指导，包括如何正确地服用补充剂、如何调整饮食等。他的专业知识和耐心让我感到非常温暖和安心。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于备孕的知识。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。希望我的经历能够帮助到其他备孕的朋友们，大家一起加油！