我总是早上起来就流清水鼻涕，像个小水龙头一样。起初，我没太在意，毕竟春天到了，花粉满天飞，过敏性鼻炎很常见。可最近这情况越来越频繁，早上醒来，鼻涕就像断了线的珠子一样滴答滴答地流个不停。有时候我甚至需要用一整卷纸巾才能把鼻涕擦干净。这种感觉真的很糟糕，像被一只无形的手掐住了鼻子，呼吸都变得困难。

我决定去京东互联网医院看看。医生问我症状反复发作吗，我说是的，最近早上起来喷嚏，清水鼻涕。医生说考虑就是过敏性鼻炎，建议用激素控制。可我担心长期用激素会有副作用，医生安慰我说急性期一般用激素类药物控制，连用几天缓解以后再冲洗鼻腔。医生还推荐我用内舒拿喷鼻子，并告诉我可以一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的建议做了，果然症状有所缓解。可我还是很担心，为什么我会得过敏性鼻炎？我开始回想自己的生活习惯，是否有什么不良的习惯导致了这个问题？我想起了自己经常熬夜，饮食不规律，缺乏运动等等。这些都可能是导致我脾虚中气下陷的原因吧？

我决定改变自己的生活方式，早睡早起，规律饮食，多运动。同时，我也开始学习如何正确地冲洗鼻腔，保持鼻腔的清洁。慢慢地，我的症状开始减轻，早上起来不再流清水鼻涕了。虽然偶尔还会有过敏反应，但我已经学会了如何应对。

这次经历让我明白了健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时采取行动。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！