我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。一个不经意的滑倒，我的脚踝传来一阵剧痛，随即便是无法承受的疼痛。就这样，我被送进了医院，诊断结果是跟骨撕脱性骨折。

接下来的日子里，我只能依靠双拐艰难行走。每一步都像是在挑战我的极限，疼痛和无助感交织在一起，折磨着我。家人和朋友的关心和照顾让我感到温暖，但内心深处的焦虑和恐惧却始终挥之不去。

两个半月过去了，我的心情依旧沉重。每天都在想，什么时候我才能像以前那样自由自在地走路？什么时候我才能摆脱这对拐杖？带着这些问题，我来到了京东互联网医院，希望能找到答案。

医生看了我的片子，问了我一些问题，然后告诉我：“伤后一百天才可以住不弃拐负重和行走。”听到这句话，我的心情一下子跌入谷底。还要等那么久？我能熬过这段漫长的等待吗？

但医生的话也让我明白了一个道理：恢复需要时间，需要耐心。从那天起，我开始更加认真地对待自己的康复训练。每天早上，我都会在家里进行一系列的物理治疗，包括按摩、拉伸和轻微的负重训练。虽然过程中仍然会有疼痛和不适，但我知道，只有坚持下去，才能早日恢复健康。

现在，虽然我还不能完全放弃拐杖，但我已经可以在家里不用拐杖走路了。每当我看到自己的进步，内心的喜悦和自豪感油然而生。同时，我也深深地感激京东互联网医院的医生们，是他们的专业指导和鼓励，让我在康复的道路上走得更稳、更远。

如果你也遇到了类似的情况，不要灰心丧气。记住，恢复需要时间和耐心，但只要你坚持下去，总有一天你会重新站起来，重新走路。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！