我从来没想过，脚肿这个看似微不足道的问题，会在某一天成为我生活的重心。三天前，我发现自己的双脚开始肿胀，起初我并没有太在意，毕竟我是一个步行爱好者，四万步的日常步数对我来说是家常便饭。但是当这种情况持续了两天，且早上起来也没有明显缓解时，我开始感到一丝恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我水肿多久了，我回答说已经三天了。接着，医生又问我是否有既往病史，我摇头表示没有。医生继续追问，双脚都肿吗？我点头确认。医生建议我拍照上传图片以便更好地了解情况。

在医生的指导下，我拍摄了双脚的照片并上传。医生问我是否有缓解，是否一整天都是这样。我告诉医生早上起来好点，走路也没问题，也不痛。医生又问我最近有没有剧烈运动，我说有连续一个星期上班去，每天步数在四万步左右。医生继续询问是否有过外伤，我回答说没有。最后，医生问我体重指数大不大，我说27。

医生分析说，引起脚肿的原因有生理性和病理性的两种可能。根据我的描述，医生认为我目前的情况可能是生理性的，体重指数偏大，大量活动后过度疲劳导致腿部血液无法回流；腿部的压迫过大出现的。同时，医生也提醒我需要到线下医院就诊检查排除病理原因，检查尿常规、蛋白、血常规，肝肾功能。医生还提醒我，如果尿酸高的话，饮食方法也是需要注意的，避免高嘌呤、高果糖的食物，多饮水。

医生最后建议我先注意休息，避免活动量过大，可以泡脚按摩来缓解症状。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但同时也意识到自己的健康问题不能再被忽视了。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，关注自己的健康。毕竟，健康是最重要的财富。