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我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和期待。240斤的体重,已经成为我生活中无法忽视的负担。每天早上醒来,第一件事就是望向镜子里的自己,希望能看到一些变化。可惜,镜子里的我依旧是那个臃肿的身影。
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的网站。很快,我就被分配到了一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询。
“医生,我现在的体重是240斤,我买了左旋肉碱,想知道如果我锻炼,能不能减肥?会不会反弹?”我紧张地问道,心中充满了期待和担忧。
医生**的回答让我有些失望:“单服用左旋肉碱并不能达到明显的减肥效果,必须要配合运动。因为左旋肉碱的减肥原理是把体内的脂肪送达线粒体,必须在服用左旋肉碱的同时保持运动,加速体内脂肪代谢。”
我听完医生的解释,心中有些沮丧。看来减肥并不是一件容易的事情。但我也明白,医生的话是对的。减肥需要付出努力和坚持。
“那奥利司他的话,需要注意什么?”我继续问道,希望能找到更多的减肥方法。
医生**耐心地解释:“奥利司他是脂肪酶抑制剂,它可以抑制我们食物中脂肪的吸收,增强我们节食减肥的效果,让我们的节食过程更轻松一点。它帮助我们控制脂肪的摄入,但同时也要主动控制碳水化合物的摄入,这样才能减少全天总摄入。”
我认真地听着医生的建议,心中暗下决心:我一定要减肥成功!
咨询结束后,我开始了我的减肥之旅。每天早上,我都会服用左旋肉碱,然后进行一小时的有氧运动。同时,我也开始注意饮食,尽量选择清淡的食物,并多补充水分。
日子一天天过去,我发现自己的体重开始下降。虽然速度不快,但我知道这是一个好的开始。我也明白,减肥不是一蹴而就的过程,需要长期的坚持和努力。
现在,我已经减掉了20斤的体重。虽然还有很长的路要走,但我已经看到了希望。感谢京东互联网医院的医生**,是他给了我正确的减肥方法和信心。也感谢自己,能够坚持下来,走向健康的道路。
如果你也在为减肥而苦恼,不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和帮助。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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