我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和期待。240斤的体重，已经成为我生活中无法忽视的负担。每天早上醒来，第一件事就是望向镜子里的自己，希望能看到一些变化。可惜，镜子里的我依旧是那个臃肿的身影。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。很快，我就被分配到了一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询。

“医生，我现在的体重是240斤，我买了左旋肉碱，想知道如果我锻炼，能不能减肥？会不会反弹？”我紧张地问道，心中充满了期待和担忧。

医生**的回答让我有些失望：“单服用左旋肉碱并不能达到明显的减肥效果，必须要配合运动。因为左旋肉碱的减肥原理是把体内的脂肪送达线粒体，必须在服用左旋肉碱的同时保持运动，加速体内脂肪代谢。”

我听完医生的解释，心中有些沮丧。看来减肥并不是一件容易的事情。但我也明白，医生的话是对的。减肥需要付出努力和坚持。

“那奥利司他的话，需要注意什么？”我继续问道，希望能找到更多的减肥方法。

医生**耐心地解释：“奥利司他是脂肪酶抑制剂，它可以抑制我们食物中脂肪的吸收，增强我们节食减肥的效果，让我们的节食过程更轻松一点。它帮助我们控制脂肪的摄入，但同时也要主动控制碳水化合物的摄入，这样才能减少全天总摄入。”

我认真地听着医生的建议，心中暗下决心：我一定要减肥成功！

咨询结束后，我开始了我的减肥之旅。每天早上，我都会服用左旋肉碱，然后进行一小时的有氧运动。同时，我也开始注意饮食，尽量选择清淡的食物，并多补充水分。

日子一天天过去，我发现自己的体重开始下降。虽然速度不快，但我知道这是一个好的开始。我也明白，减肥不是一蹴而就的过程，需要长期的坚持和努力。

现在，我已经减掉了20斤的体重。虽然还有很长的路要走，但我已经看到了希望。感谢京东互联网医院的医生**，是他给了我正确的减肥方法和信心。也感谢自己，能够坚持下来，走向健康的道路。

如果你也在为减肥而苦恼，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！