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脚扭伤肿的厉害怎么办?

脚扭伤肿的厉害怎么办?
发表人:医者仁心

我还记得那个夜晚,脚踝突然传来一阵剧痛,仿佛被一只无形的大手狠狠扭曲。起初,我以为只是小小的扭伤,没想到第二天肿得厉害,连站立都成问题。慌乱中,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与王医生的在线咨询。

王医生听完我的描述后,先是让我拍了脚踝的照片,然后问我是否拍过X光片。得知我已经排除了骨折的可能后,他建议我在三天内冷敷,三天后再改为热敷。可我一天内就做了冷热交替的处理,结果反而更痛了。

王医生听完我的自述,语气中带着一丝无奈:“一天怎么能热敷呢?你没有常识。”我感到一阵羞愧,毕竟这是我第一次扭伤脚踝,完全不知道该怎么处理。王医生接着说:“抬高患肢,制动,消肿快。”

我按照他的建议去做,虽然仍然很痛,但至少不再像之前那样无法入睡。王医生还推荐我使用支具,并告诉我可以去门诊尝试刺血疗法,效果更快。由于我在寝室动不了,王医生便开了药方,通过APP直接预约药品。

在等待药品送达的过程中,我开始反思自己的行为。为什么总是等到病情加重才去寻求帮助?为什么不早点去医院?这些问题在我心中徘徊,伴随着疼痛的折磨,让我更加焦虑和自责。

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。否则,后果不堪设想。现在回想起来,真的很庆幸当初的决定。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,不要像我一样等到病情加重才后悔莫及。脚扭伤的处理与调理 常见症状 脚扭伤常见症状包括肿胀、疼痛和局部皮肤发红,严重时可能伴有功能障碍。易感人群包括运动员、老年人和长时间站立或行走的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 在扭伤后的三天内进行冷敷,三天后改为热敷。 2. 使用云南白药喷雾剂等止痛消肿药物,但需遵循使用说明和医生建议。 3. 在医生指导下,可能需要进行刺血疗法以加速恢复。 4. 保持患肢抬高,避免过度活动,必要时使用支具固定患肢。 5. 如果疼痛和肿胀持续不退或加重,应及时就医进行进一步检查和治疗。

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