我还记得那天，左腰突然一阵剧痛，仿佛被什么东西狠狠扭了一下。那种疼痛感从腰部蔓延到大腿，像有一根筋被扯住了一样，难以忍受。起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就能好转。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和恐惧，担心自己可能患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行咨询。

在与医生进行图文问诊后，我得知这款37片的药物可以缓解我的疼痛。医生还建议我使用扶他林软膏外涂，并推荐了氟比洛芬凝贴膏作为辅助治疗。虽然价格有些高，但我认为健康比金钱更重要。

医生告诉我，我的症状可能是腰间盘突出压迫神经所致。他建议我进行理疗按摩，并强调要卧硬板床，避免受凉和久坐久站。这些专业的建议让我感到安心，也让我意识到健康问题不能被忽视。

在接受治疗的同时，我也开始反思自己的生活习惯。作为一名白领，长时间坐在电脑前工作已经成为我的日常。现在，我明白了这种不良习惯可能是导致我腰部疼痛的原因之一。从此以后，我决定每隔一段时间就站起来活动一下，避免长时间保持同一姿势。

回顾这段经历，我深刻体会到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有类似的情况，也不要忽视，及时就医是最明智的选择。同时，平日里我们也要多注意身体，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。健康没有小事，希望大家都能珍惜自己的健康。