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最近总是头晕犯困,静坐也晕,怎么回事?

最近总是头晕犯困,静坐也晕,怎么回事?
发表人:生物医疗创新站

我总是头晕犯困,静坐也晕,怎么回事?这个问题困扰了我好几天。每次一坐下,头就开始昏沉沉的,像被一团雾气包围着,无法清醒。即使是白天,阳光明媚,我也会感到无比疲惫,想要找个地方躺下休息。这种感觉让我非常焦虑,担心自己是不是生了什么大病。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我头晕的表现形式,是头部昏沉感还是天旋地转感?每次头晕发作持续多长时间?我告诉他,头部昏沉沉的,坐着的时候就有点感觉,又不是太严重。医生又问我有没有发热?我说没有。然后他问我有没有测一下血压?以前有没有高血压?我回答说没有测过,也没有高血压的历史。

医生继续问我最近的睡眠情况怎么样?我说前几天差不多都十二点多才睡,这两天十一点多睡的,早上七点左右起。医生又问我有没有入睡困难或早醒现象?我说没有。除了头晕外还有其他什么不适表现?我回答说没有别的感觉。医生问我最近有没有压力增大?思虑过多,精神紧张等表现?我说感觉没有,思虑过多不清。医生又问我是否感到无精打采、伤感,或对生活的乐趣减少了?我说也没有。

医生听完我的描述后,告诉我问题不大,可能是因为最近熬夜太多,导致身体疲劳。医生建议我适当注意休息,避免熬夜,并监测一下血压和体温,观察一下情况。如果还有头晕表现,建议去医院神经内科门诊就诊,化验血常规,血糖,肝肾功能等,必要时查头颅CT,脑血管彩超,除外颅内问题。

听完医生的建议,我松了一口气。原来我的问题并不是什么大病,可能只是因为生活习惯不太好。从那以后,我开始注意自己的作息,尽量早点睡觉,避免熬夜。同时,我也开始关注自己的身体状况,定期测量血压和体温,确保自己的健康状况良好。现在,我已经不再头晕犯困了,感觉整个人都轻松了许多。感谢京东互联网医院的医生,帮我解决了这个问题。头晕调理指南 常见症状 头晕可能是多种疾病的症状,包括高血压、贫血、颈椎病等。易感人群包括长期熬夜、精神紧张、缺乏运动的人群。 推荐科室 神经内科门诊 调理要点 1. 规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠。 2. 适当运动,增强体质,改善血液循环。 3. 饮食调理,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣食物。 4. 心理调节,避免过度思虑和精神紧张,保持心情舒畅。 5. 定期监测血压和体温,必要时进行相关检查和治疗,例如服用降压药物等。

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