我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为在前一晚的体检中，我被告知尿液中有隐血，可能是肾小球肾炎的征兆。这个消息就像一颗重磅炸弹，炸毁了我原本平静的生活。

我匆忙赶到京东互联网医院，希望能尽快得到专业的医生建议。转诊接诊后，医生问我有没有尿痛情况多久了。我告诉他已经有一年多了。医生又问我是否有尿频、尿急、尿痛等症状。我说只有用力排尿时才会感到疼痛，正常排尿时并无不适。医生继续追问，询问我是否有排尿分叉、尿不尽的情况。我回答说平时没有，只有在天气特别冷的时候偶尔会出现尿不尽的现象。

医生听完我的描述后，告诉我尿常规检查并未显示明显的炎症情况。他说用力排尿有疼痛可能与生活习惯有关，例如熬夜、久坐、喝酒、吃辣、性生活或手淫频繁等都可能导致这个问题。医生建议我多喝水，先观察一下情况，并提醒我注意改善生活习惯。听到这里，我不禁感到一丝失望，心想：“难道我真的要改变我的生活方式？”

我问医生是否需要吃药治疗，医生说如果吃药，也就是清热通淋的药物对症治疗。然后我又问起了肾炎肾小球的情况，医生告诉我目前无明显的表现，不需要考虑。最后，医生开具了复方石韦胶囊的处方，并建议我有空去医院复查一下尿常规，做个肾输尿管膀胱前列腺彩超，以确保身体状况。

离开医院后，我心中五味杂陈。虽然医生说我的情况不算严重，但我仍然感到焦虑和不安。回到家中，我开始反思自己的生活方式，决定从改变小事做起，例如每天早上多喝一杯水，晚上少熬夜等。同时，我也开始关注更多关于肾脏健康的知识，希望能更好地照顾自己的身体。

现在回想起来，那次体检虽然带来了不小的压力，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中汲取教训，多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。毕竟，健康是最宝贵的财富。