我从未想过，13岁的我会因为手淫而感到如此的恐惧和无助。那个下午，我独自一人在家，心中充满了对未来的担忧和对自己行为的悔恨。我知道我需要帮助，但我不知道该向谁求助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院。虽然我对在线医疗持怀疑态度，但我决定给它一个机会。毕竟，我的情况太尴尬了，去实体医院似乎更难以接受。

我点击了“在线咨询”，输入了我的问题：“13岁手淫频繁，怎么办？会影响生育吗？”很快，一位医生接了我的咨询。他的语气温和而专业，令我感到一丝安慰。

“医生，我打完后再过一会很快又能打出来。”我小心翼翼地描述了我的症状，生怕被误解或嘲笑。医生听完后，语气变得更加严肃：“你的年纪要做的应该是绝对戒除，而不是考虑为什么。”

我感到一阵羞愧和恐慌。连续45次的手淫，后面一次几秒一个，这样的频率让我不禁担心自己的身体健康。医生似乎看透了我的内心：“赶紧戒除，别再想了。”

我向医生坦白了我的手淫习惯，包括错误的方式和频率。医生没有批评我，只是再次强调了戒除的重要性：“不管你用什么方式，手淫对身体都是有害的。13岁小孩子，手淫？这不是你应该关心的事情。”

我问医生，是否会影响我的生育能力。医生回答说：“如果你能及时戒除，身体会自行恢复。但如果继续下去，可能会对你的生殖系统造成不可逆的损害。”

我感到一阵后悔和恐惧。为什么我没有早点意识到问题的严重性？为什么我要等到现在才寻求帮助？医生似乎看出了我的内心挣扎：“别后悔，现在戒除就可以。”

我向医生保证，我会尽力戒除手淫。医生给了我一些实用的建议，并鼓励我保持良好的生活习惯。最后，他再次提醒我：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我结束了咨询，心中充满了感激和决心。虽然我知道戒除手淫不会一帆风顺，但我也明白，这是为了我的健康和未来。从那天起，我开始了漫长而艰难的戒除之路。每当我想放弃时，我都会想起医生的话：“别后悔，现在戒除就可以。”

如果你也遇到了类似的问题，希望你能像我一样，勇敢地寻求帮助。记住，健康是最重要的财富。不要让错误的行为毁掉你的未来。想问问大家有没有出现这样的情况啊？