我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的手机屏幕。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。40多岁的我，开始感受到更年期的到来，身体的变化让我焦虑不已。尤其是肝肾阴虚型更年期综合征的症状，让我夜不能寐，白天也无精打采。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的营养咨询。

我打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状和需求，很快就被分配到一位名叫**的公共营养师。我们开始了视频咨询，**的专业和耐心让我感到安心。她详细询问了我的症状和生活习惯，并推荐了两种产品：葡萄籽精华和葡萄籽+烟酰胺。

我有些犹豫，不知道该选择哪一种。**解释说，单纯的葡萄籽精华含有更多的葡萄籽成分，而葡萄籽+烟酰胺则添加了维生素C、维生素E和100毫克的烟酰胺，属于升级版本。考虑到我的年龄和症状，**更建议我购买升级版本的葡萄籽精华加烟酰胺产品。

我听了**的建议，决定购买升级版本的葡萄籽精华加烟酰胺。几天后，产品到货了，我按照说明书上的剂量服用。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天的精神状态也好了很多。更重要的是，我的焦虑感减轻了，我开始重新找回生活的乐趣。

这次的经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的帮助是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。希望我的经历能帮助到其他有类似困扰的人们，记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和感受。让我们一起关注健康，珍惜生活的每一天。