我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的小女儿在公园里欢快地奔跑着。看着她那张灿烂的笑脸，我心中充满了幸福感。然而，突然间，我的手机响了，是一条来自京东互联网医院的消息。

我打开消息，看到一位名叫**的儿科医生正在等待我的咨询。我的心跳开始加速，手心微微出汗。作为一名母亲，任何关于孩子健康的问题都会让我感到焦虑和担忧。深吸一口气，我点击了“开始咨询”。

“你好4岁小女孩，现在还可以吃AD吗？”我问道，声音有些颤抖。医生温柔地回答：“可以吃，吃1岁以上的，粉色的。”我松了一口气，但仍然有疑问：“还是直接吃D合适？”

医生解释道：“中国营养协会建议，生后就推荐补充预防量的维生素AD或维生素D，（足月儿每天400单位维生素D，早产儿每天800单位维生素D。维生素AD（维生素D）可以服用到青春期。”听到这里，我不禁感慨，原来我们对孩子的营养需求了解得还不够深入。

医生继续说：“建议中国宝宝ＡＤ同补，因为中国人的饮食结构肉奶类相对比较少，６０－８０％的宝宝都缺乏维生素Ａ。”我点了点头，心中暗自庆幸自己及时咨询了专业人士。

“皮肤照射阳光后，产生内源性维生素D，比口服的维生素D，多很多，所以每天还要户外活动2小时，晒太阳半小时，如果不晒太阳，只吃维生素D，也会缺乏维生素D，每年我们会治疗很多这样的病例。”医生的话让我意识到，光靠补充维生素D是不够的，户外活动同样重要。

我问道：“好的，您说钙需要同补吗？”医生回答：“以上的预防佝偻病，钙缺乏的指南，维生素AD，一起吃。”我心中一片清明，终于知道了如何正确地给孩子补充营养。

“那ad药和d，种类很多，有什么购买建议吗？”我再次询问。医生建议：“国药准字的都可以，常用伊可新，贝特令，星鲨等。”我记下了这些品牌，准备去购买。

“谢谢您，医生。”我真诚地表达了感激之情。医生也很友善地回应：“不客气，希望我的建议能够帮助到您。”

结束咨询后，我深深地感谢京东互联网医院提供的便捷服务。作为一名忙碌的母亲，能够在家中就得到专业的医疗建议，真的太方便了。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的性价比最高的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和心得。让我们一起关注孩子的健康成长吧！