我最近总是感到肚子不舒服，排便少，放屁多且臭。这种情况已经持续了好几天，让我非常困扰。每天早上起床时，总有一点点便意，但却很难排出。这种感觉就像有一块大石头压在我的肚子上，非常难受。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生问我有没有其他症状，我告诉他除了肚子不舒服外，还有放屁多且臭的现象。医生问我是否做过什么检查或吃过什么药，我都回答没有。

医生告诉我，根据我的描述，可能是胃肠道菌群失调引起的。他建议我可以吃一些益生菌来调节肠道菌群，并且平时要注意多吃含纤维素高的蔬菜水果。医生还问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我都回答没有。

医生推荐我吃整肠生来调节肠道菌群，并告诉我可以在京东大药房上搜索购买。听完医生的建议，我感到非常安心。医生还提醒我，如果症状没有改善，应该及时就医。

我按照医生的建议，开始吃整肠生并注意饮食。几天后，我的症状明显改善了。肚子不再那么难受，排便也变得正常了。放屁的次数和臭味也减少了很多。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。