我从来没有想过，头顶的那一小块秃斑会成为我生活中的一个大问题。每当我站在镜子前，看到那一片光秃秃的头皮，心中总是涌起一股无名的焦虑。这种焦虑在我决定去京东互联网医院寻求帮助之前，已经伴随我很长一段时间了。

那天，我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站。输入了我的症状后，系统很快就为我匹配了一位医生。我们开始了视频会诊。

“您好，请问您还有其他不舒服的症状吗？”医生问道。我摇了摇头，回答说没有。接着，医生又问了我一些问题，包括总发量是否减少、每次梳头发是否有掉落等等。我一一作答，心中有些紧张，担心自己的情况会被诊断为某种严重的疾病。

“这个不一定是脱发，”医生说，“我给你开点药试试。”听到这句话，我松了一口气。医生还提醒我平时不要熬夜，放松心态，因为精神紧张和压力大也容易导致脱发。

处方很快就送达了药师审核。等待的过程中，我不禁回想起自己近来的生活状态。工作压力大，经常加班到深夜；生活中也缺乏规律，饮食不健康，运动更是少之又少。难道这些都与我的脱发有关？

当我收到处方审核通过的消息时，心中既有期待又有担忧。期待的是药物能有效地改善我的脱发问题；担忧的是如果药物无效，我的头顶秃斑会不会越来越大？

我按照医生的建议，开始服用药物，并且也尝试调整自己的生活习惯。每天早上，我会花一些时间梳理头发，轻柔地按摩头皮；晚上则尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，少吃油腻和辛辣的东西。

几个月过去了，我的头顶秃斑明显缩小了。每次梳头发时，掉落的头发也越来越少。我感到非常高兴和满足，仿佛重获了新生。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！