我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。左脚第三个脚趾下面一阵阵的疼痛感，像针扎一样，让我无法集中精力工作。走路时，疼痛感更是加剧，仿佛每一步都在挑战我的忍耐力。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，令我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了医生。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我们开始了对话，医生问我疼痛的具体位置和时间，我一五一十地告诉了他。医生问我是否有老茧，我摇了摇头。外观上看，我的脚趾并没有任何异常。

我告诉医生，之前我崴过脚，但当时主要是脚踝肿胀，脚趾并没有问题。医生问我崴脚的时间，我回忆了一下，告诉他上个月19号第一次崴的，最后一次崴是这个月5号。医生点了点头，表示可能有关系。现在脚踝已经明显好转了，但这两天突然脚趾开始疼痛，医生问我是否有红肿的情况，我再次摇了摇头。

医生告诉我，考虑到没有红肿，可能是足底筋膜炎引起的。这种疼痛感只有在按压或者走路活动时才会出现，待着不疼。医生建议我使用扶他林软膏或氟比洛芬凝胶外用，并穿软底鞋。同时，医生也提醒我，崴脚后不需要去找正骨医生推拿，休息为主，并佩戴护踝保护。

我感激地向医生道谢，心中的一块石头终于落了地。虽然我还需要继续治疗，但至少我知道了问题的所在。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康问题不能被忽视，及时就医是非常重要的。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！