我从来没有想过，一个小小的肛毛囊问题，会让我如此焦虑和困扰。四天前，我的生活开始变得不一样了。起初只是轻微的痒感，随着时间的推移，痒感逐渐加剧，变成了疼痛。每当我坐下时，疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住我，让我无法集中精力工作。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，问了我一些问题后，告诉我这是一个皮肤病问题，可能是由于长时间坐着不透气引起的。他建议我用高锰酸钾泡水清洗，并进行坐浴。虽然他说问题不大，但我仍然感到不安，毕竟这不是我想要的生活方式。

我按照医生的建议进行了清洗和坐浴，情况有所改善，但仍然存在不适。医生提醒我，如果症状持续或加重，需要去皮肤科看病。我开始担心起来，会不会是更严重的问题？我是否需要做更多的检查？

在等待的日子里，我开始反思自己的生活方式。每天长时间坐着工作，缺乏运动和新鲜空气，这些都可能是导致问题的原因。我决定改变自己的生活习惯，增加运动量，多出去走走，呼吸新鲜空气。

经过一周的治疗和生活方式调整，我的症状终于消失了。虽然这次经历让我感到不适和焦虑，但它也让我更加关注自己的健康和生活方式。现在，我每天都会抽出时间去散步，呼吸新鲜空气，保持身体健康。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要忽视自己的健康。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。