我还记得那天下午，阳光正好，微风拂面，心情也格外愉悦。可谁知，一个不经意的失足，我的世界就被打乱了。膝盖磕在了坚硬的石头上，疼痛如潮水般涌来，接着就是一声清脆的响声——我的肩关节骨折了。

恐惧和焦虑瞬间占据了我的心头。我不知道该怎么办，甚至连站起来的勇气都没有。幸好有朋友在场，帮我拍了照片，并陪我来到了京东互联网医院。

医生看了我的片子后，告诉我这是肱骨撕脱性骨折，需要三角巾悬吊三周。听到这个消息，我心中一沉，担心这次受伤会影响我的日常生活。医生安慰我说，这种情况并不算严重，保守治疗是完全可行的。

我问医生是否可以使用固定支具，医生点头同意。除了固定支具，医生还建议我口服接骨七厘丸。对于膝盖的磕伤，医生建议我在24小时内冷敷，之后再热敷。

整个治疗过程中，我最大的感受就是焦虑和无助。每次疼痛发作时，我都想吃止疼药来缓解。好在医生允许我在必要时服用止疼药，这让我感到了一丝安慰。

在这段时间里，我也学到了很多关于骨折的知识。比如，为什么要用三角巾悬吊？为什么要在24小时内冷敷？这些问题的答案都让我对自己的身体有了更深入的了解。

现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我更加珍惜健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，平时多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，欢迎在评论区分享你的经历和心得。让我们一起关注健康，珍爱生命。