我从来没有想过，自己会因为尿液和精液中的小颗粒而感到如此的不安。那个晚上，我在洗手间里，照着镜子，突然发现自己的尿液中有透明的果冻小颗粒。起初，我并没有太在意，毕竟我从未听说过这种情况。但是，当我在网上搜索相关信息时，我的心开始加速跳动。各种可能的疾病和问题浮现在我的脑海中，令我不寒而栗。

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我，这种情况可能是泌尿生殖系统的炎症反应，或者是因为我喝水太少导致的尿液浓缩。他建议我去医院做一个尿常规检查，以便初步诊断问题所在。

我按照医生的建议，去当地的医院做了尿常规检查。结果显示，我的尿液中没有明显的炎症反应。医生告诉我，这可能是因为我平时喝水太少，导致尿液浓缩。听到这个结果，我松了一口气，但同时也感到有些困惑。因为我还记得在精液中也发现了类似的小颗粒。

我再次联系了京东互联网医院的医生，向他描述了精液中的情况。医生告诉我，微小的颗粒在精液中是正常的现象，不必过于担心。但是，他还是建议我去做一个精液质量检查，以确保一切正常。听到这话，我不禁感到一丝恐惧。毕竟，精液质量问题可能会影响到我的生育能力。

在等待检查结果的日子里，我经常会想起医生的话，反复回忆自己的生活习惯和饮食习惯，试图找出可能导致这种情况的原因。同时，我也开始更加关注自己的身体健康，多喝水，注意休息，尽量避免熬夜和过度劳累。

最终，精液质量检查的结果也出来了，显示我的精液质量完全正常。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困扰和焦虑的时期。

现在，我已经恢复了正常的生活节奏，但我也明白了一个道理：健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视。平日里，我们应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！