我还记得那天，手臂像被千斤巨石压住，无法动弹。医生告诉我，锁骨骨折了。三个月过去了，手臂依然不能完全放下，肩膀处隐隐作痛。每次试图抬起手臂，心中就涌起一股无名的恐惧，仿佛再次经历那场车祸的惊吓。

我来到京东互联网医院，希望能找到答案。医生问我：“你现在还在用绷带吗？”我摇了摇头，解释说已经拆除了绷带。医生建议我再垫两个星期，并推荐使用外展支具。听到这个，我有些困惑，于是问道：“医生，外展支具是什么？我不太明白。”医生笑了笑，告诉我可以在淘宝上搜索一下。

回到家后，我立即打开电脑，开始搜索外展支具。看着那些复杂的图片和说明，我的心情变得越来越焦虑。为什么我的手臂还不能完全恢复？为什么我需要用这种支具？我开始怀疑自己的治疗方法是否正确，是否应该去大医院再次检查。

晚上，我躺在床上，手臂依然被垫高，心中充满了不安。明天我要去买那个支具，希望它能帮助我早日康复。同时，我也在想，为什么我会遇到这样的情况？是不是因为我平时不注意身体，总是熬夜工作？我决定，从现在开始，好好照顾自己，多锻炼，多休息，不能再让健康问题困扰我了。

想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！