我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同被乌云笼罩一般。体检报告上那几个字——“左肾结石0.7cm”——像一把利刃，刺穿了我的心脏。

我匆忙地来到京东互联网医院，希望能找到一线生机。医生问我有没有什么不适症状，我摇了摇头。只是在体检时无意中发现的，之前完全没有任何感觉。医生安慰我说，如果没有症状，可以先服用药物，通过检查看问题不大。

我松了一口气，但心中仍然充满了疑虑。医生告诉我，喝排石颗粒有助于排石，但不一定能完全排出来。我的心又开始忐忑不安起来。医生还提醒我，我的高尿酸（478）与结石有关系，需要注意饮食和生活习惯。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这个结果？我决定改变，多喝水，少吃辛辣和油腻的食物，增加运动量。同时，我也开始服用医生开的药物，希望能尽快排出结石。

在接下来的日子里，我每天都在关注自己的身体变化，担心结石会不会突然发作。有时候，我甚至会因为一丁点不适而惊慌失措。然而，随着时间的推移，我逐渐发现自己的焦虑情绪在减少，身体也变得更加健康。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，不妨来这里咨询一下，相信你也会得到满意的答案。