我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。哺乳期的我，总是担心自己的营养是否足够，是否会影响到宝宝的成长。于是，我开始在网上搜索各种相关信息，希望能找到一些有用的建议。

在一次偶然的搜索中，我发现了一个问题：“哺乳期妈妈能吃叶酸吗？”这个问题引起了我的注意，因为我知道叶酸对孕妇和新生儿都非常重要。于是我决定在京东互联网医院上咨询一位专业的医生。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了妇产科，很快就被分配到了一位医生。我们开始了图文问诊，医生详细询问了我的情况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史等。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。

当我问到哺乳期是否可以吃叶酸时，医生给出了肯定的答复，并且还提供了一些其他的营养建议。医生说：“哺乳期注意营养饮食，适当补充蛋白质，维生素；注意补钙；一定要注意休息，注意保暖。”这些话语让我感到非常安心和放心。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，解答了我所有的疑问。最后，医生还提醒我，如果有任何其他问题，随时可以再次咨询。这种贴心的服务让我对京东互联网医院的印象非常好。

现在回想起来，那次咨询不仅解决了我的疑惑，还让我更加了解了哺乳期的营养需求。作为一名新手妈妈，我深知健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在哺乳期，你们都有哪些营养补充的经验和建议呢？