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右脚疼痛一周,走路困难,按压疼痛,怎么办?

右脚疼痛一周,走路困难,按压疼痛,怎么办?
发表人:康复之路

我从来没想过,一个简单的脚疼问题,会让我度过一周的煎熬。起初,我以为只是因为前几天走路太多,累了而已。可当疼痛从右脚后跟蔓延到整个脚底,甚至影响到我正常行走时,我开始感到一丝恐惧。

在京东互联网医院上,我遇到了这位医生。他的第一句话就让我放松了许多:“你好,没外伤史吧?”我摇头,心中暗自庆幸,至少不是什么严重的骨折或扭伤。接着,他问我疼痛多久了,我如实回答:“一周了。”

医生听完我的描述,很快就给出了诊断:“应该是足底肌膜炎。”我一听,心中一沉,虽然不知道具体是什么病,但听起来就很严重。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“别担心,口服药物就可以治疗。”他推荐了两种药:塞来昔布和盘龙七片。

我在外地出差,暂时还没法就医,于是我问医生是否可以用云南白药气雾剂对症。医生说可以,但还是建议我尽快买口服药。幸好我手头有云南白药,医生让我先喷着观察两天,如果不行,就去买口服药。

我按照医生的建议,先用云南白药喷了两天。虽然疼痛有所缓解,但并没有完全消失。于是我决定去买塞来昔布和盘龙七片。医生告诉我这两种药物可以同时服用,我照做了。

现在,我的脚疼已经大有改善。回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生。如果没有他们的帮助,我可能还在忍受着脚疼的折磨。同时,我也意识到,健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,别让小问题变成大毛病。足底肌膜炎就医指南 常见症状 足底肌膜炎是一种常见的足部疾病,主要表现为足底疼痛,尤其是在早晨起床或长时间站立后。疼痛可能会随着活动而减轻,但在一天结束时可能会再次加剧。易感人群包括长时间站立或走路的人群、穿着不合适的鞋子的人群、以及肥胖或有平足的人群。 推荐科室 骨科或足科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少活动,使用冰袋或冷敷物来缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:包括按摩、牵引和超声波治疗等,可以帮助恢复足底肌肉和组织的功能。 3. 药物治疗:口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如塞来昔布和盘龙七片可以减轻疼痛和炎症。 4. 正确的鞋垫和鞋子:选择合适的鞋垫和鞋子可以提供足够的支撑和缓冲,减少足底肌肉的压力。 5. 足底拉伸和强化:进行一些简单的足底拉伸和强化练习可以帮助改善足底肌肉的弹性和力量,预防再次发生足底肌膜炎。

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