怀孕四个半月的我，最近总是感到屁股肿痛，尤其是左侧外侧。起初，我以为只是因为长时间坐着的缘故，毕竟我在一家公司做文员，整天都要面对电脑。但是，疼痛感越来越强烈，甚至有时候会影响到我的睡眠。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生非常亲切，问我有没有其他不适症状。我告诉她，除了屁股疼痛外，最近腰也有些不舒服。医生让我拍一张照片，指出疼痛的具体位置，并询问了我的孕周。

在我描述了疼痛的性质和持续时间后，医生建议我局部温敷，并使用孕妇枕来改善睡姿。她还提醒我，尽量避免长时间坐着或站着，多休息，注意保持良好的体位。最后，医生告诉我，如果情况没有改善，需要去医院做进一步检查。

我按照医生的建议进行了调整，果然，疼痛感有所缓解。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃凉的食物，多喝水，保持心情愉快。每次产检时，我都会向医生反馈自己的情况，感谢他们的关心和指导。

现在，我的宝宝已经出生了，健康活泼。回想起那段时间的经历，我深深地体会到，孕期的每一个细节都需要我们去关注和呵护。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我度过了一个平安的孕期。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！