我总是对自己的身体状况感到担忧，尤其是当我发现我的指甲开始出现凹陷时。这种情况让我非常不安，因为我知道这可能是某种健康问题的信号。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院，选择了一个在线医生进行咨询。医生问了我的年龄和性别，并询问了我平时的饮食习惯。听完我的回答后，医生建议我可以尝试服用一些多种维生素和补锌的药物来改善我的指甲状况。

我问医生是否有推荐的品牌或产品，医生提到了善存和汤臣倍健的多种维生素。虽然我对这两种产品都有所耳闻，但我还是有些犹豫不决，不知道该选择哪一种。医生告诉我这两种产品都差不多，都是多维生素，建议我选择善存的第一款产品。

在结束咨询后，我决定去药店购买善存的多种维生素。虽然我对这种产品的效果还不太确定，但我希望它能帮助我改善我的指甲状况。同时，我也意识到，保持良好的饮食习惯和生活方式同样重要，这样才能更好地维护自己的健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，大家是如何处理的？