我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的好心情很快就被一场意外打破了。玩水时，我不小心蹭到了一个尖锐的石头，膝盖上立即出现了一个小泡。起初，我并没有太在意，毕竟擦伤这种小事儿在生活中司空见惯。可当我看到那个小泡时，心中不禁泛起一丝担忧。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并发送了一张照片。医生很快回复了我，告诉我这不是烫伤，而是擦伤，并且给出了详细的处理方法：先用碘伏消毒，然后外涂表皮细胞生长因子凝胶，最后让伤口自然暴露就可以了。听到这里，我松了一口气，心中的石头终于落了地。

然而，我的疑问并没有完全消除。我问医生，能不能下水？医生告诉我，前两天最好不要下水，以免感染。听到这个消息，我不禁有些失落。毕竟，夏天的水上乐趣是无法抵挡的诱惑。但我也知道，健康比什么都重要，所以我决定听从医生的建议，暂时放弃下水的计划。

在接下来的几天里，我按照医生的指示进行了处理。每天早晚，我都会用碘伏消毒伤口，然后涂上表皮细胞生长因子凝胶。虽然这个过程有些麻烦，但我知道这是为了更快地恢复健康。同时，我也开始关注自己的饮食和休息，尽量让自己保持良好的状态。

经过一周的治疗，我的伤口终于完全愈合了。看着镜子中的自己，我不禁感慨万千。生活中总会有各种各样的意外和挑战，但只要我们保持冷静，寻求专业的帮助，就一定能够克服困难，重获健康和快乐。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要因为小问题而耽误了大事。同时，也要多注意自己的身体，预防胜于治疗。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困难时刻找到了方向和希望。