我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。肠胃不适已经困扰我好几个月了，左下腹的硬块更是让我夜不能寐。每当我试图触摸那个硬块时，心跳就会加速，仿佛它随时都会爆炸一般。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我：“你好，目前主要有什么不适？”我深吸一口气，开始描述我的症状：“最近肠子咕噜噜的，左下腹硬块疼，排完便会好点，但仍然能摸到。”

医生听完后，问我是否做过妇科B超，我回答说做过，排除了妇科问题。接着，医生又问我排便是否存在异常，我说大便粘稠，之前就是10几天不排便，有过便血。医生听完后，建议我明天去医院消化内科完善腹部超声或CT检查，并且肠镜一定得做一下。

我预约了一个肠镜检查，但内心充满了恐惧。医生安慰我说：“有异常就治疗，担心也没用。心态放平和一些，不要自己搜网络，没事情也吓出问题了。”

在等待肠镜检查的日子里，我开始反思自己的生活习惯。以前我总是忽视自己的身体，经常熬夜、暴饮暴食。现在想来，真是太不应该了。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

肠镜检查的那天，我早早地空腹去了医院。医生告诉我，超声空腹就可以了。检查结果显示，我的肠道有轻微的炎症，需要及时治疗。医生开了一些药给我，并嘱咐我要注意饮食，多吃清淡易消化的食物，少吃油腻辛辣的食物。

经过一段时间的治疗和调整饮食，我的肠胃不适逐渐消失了，左下腹的硬块也消失了。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了健康是最宝贵的财富。希望大家也能从中吸取教训，多关注自己的身体，及时就医，保持良好的生活习惯。健康无小事，大家一定要重视起来！